HAPKIDO

En Valhalla Cross Training Center somos centro homologado en la práctica del hapkido, una disciplina que te ayudará a desarrollar tus habilidades de defensa personal y a lograr un equilibrio perfecto entre cuerpo y mente.

El Hapkido es un arte marcial coreano que se enfoca en la autodefensa y la efectividad en situaciones de combate; enfocado para cualquier edad, sexo y condición física. Sus características principales incluyen una combinación de técnicas de golpes, patadas, bloqueos, proyecciones, luxaciones articulares y el uso de la fuerza del oponente en su contra. Este arte se puede describir como híbrido, físico y energético. La fuerza física no es algo primordial, la mayor importancia se le da al movimiento del propio cuerpo. La flexibilidad, respiración y velocidad de acción son unas de las partes más importantes de este arte

Este arte marcial hace énfasis en la fluidez, la técnica y el control, permitiendo a los practicantes defenderse contra oponentes de mayor tamaño y fuerza. Se enseña el uso de la respiración, el equilibrio y la postura para maximizar la eficiencia en cada movimiento.

El Hapkido se caracteriza por su versatilidad, adaptándose a distintas situaciones de combate, ya sea en enfrentamientos de pie o en el suelo. Además, promueve la filosofía de la no violencia, enseñando a sus practicantes a usar la fuerza solo como último recurso y a buscar la armonía en lugar del conflicto.

La práctica del Hapkido no solo mejora la condición física, sino también fomenta el desarrollo mental, fortaleciendo la concentración, la disciplina y el control emocional de quienes lo practican.

¡Te esperamos en Valhalla Cross Training Center!