* SIN MATRÍCULA
* SIN COMPROMISO DE PERMANENCIA
descubre el mundo del cross training
Valhalla Cross Training Center es un box de Cross Training en Montequinto (Dos Hermanas, Sevilla) donde entrenamos a personas de todos los niveles mediante un sistema basado en el entrenamiento funcional de alta intensidad. Tanto si quieres comenzar desde cero como si buscas mejorar tu rendimiento físico, encontrarás un ambiente motivador, entrenadores cualificados y una comunidad que te ayudará a superarte en cada sesión.
El Cross Training combina ejercicios funcionales, variados y dinámicos que trabajan todo el cuerpo. Cada entrenamiento está diseñado para mejorar la fuerza, la resistencia, la potencia, la movilidad, la coordinación y la condición física general, ayudándote a desenvolverte mejor tanto en el deporte como en las actividades del día a día.
En nuestro box de Montequinto, cada sesión es diferente. Trabajamos con levantamientos olímpicos, ejercicios gimnásticos, peso corporal, remo, carrera, saltos, cuerdas, kettlebells y otros movimientos funcionales que permiten desarrollar todas las capacidades físicas de forma equilibrada, progresiva y segura.
En Valhalla Cross Training Center creemos que cualquier persona puede entrenar, independientemente de su edad o experiencia. Adaptamos cada ejercicio al nivel de cada alumno para que progreses de forma constante, entrenes con seguridad y disfrutes de cada sesión mientras alcanzas tus objetivos.
Si buscas un box de Cross Training en Montequinto, cerca de Dos Hermanas y Sevilla, en Valhalla encontrarás entrenamientos variados, un ambiente cercano y el apoyo de un equipo comprometido en ayudarte a conseguir tu mejor versión.
OTRAS ACTIVIDADES
DEFENSA PERSONAL
En Valhalla Cross Training Center somos centro homologado —con casi 100 m. de sala totalmente climatizados— en la práctica del Senreki-do, una variante de defensa personal que forma un método sistemático y pedagógico de aprendizaje de técnicas de Defensa Personal y lucha.
+ INFO
karate kyokushin
El kárate kyokushin es uno de los estilos más exigentes dentro de las artes marciales, y específicamente del kárate.
Fundada por Masutatsu Oyama en 1964. El nombre “Kyokushin” significa «la última verdad«, reflejando el compromiso de Oyama con la búsqueda de la excelencia personal a través del entrenamiento y la autosuperación constante.
+ INFO
alta intensidad
¿Quieres probar una clase o recibir más información?
Pregúntanos
HORARIO CLASES
CROSS TRAINING
MAÑANAS:
Lunes-Viernes: 7:00 h. – 8:00 h.
8:00 h. – 9:00 h.
9:30 h. – 10:30 h.
10:30 h. – 11:30 h.
—–
tardes:
Lunes-Jueves:
16:00 h. – 17:00 h.
17:00 h. – 18:00 h.
18:00 h. – 19:00 h.
19:00 h. – 20:00 h.
20:00 h. – 21:00 h.
Viernes:
16:00 h. – 17:00 h.
17:00 h. – 18:00 h.
18:00 h. – 19:00 h.
19:00 h. – 20:00 h.
CONTINUAREMOS AMPLIANDO HORARIOS








