DEFENSA PERSONAL

La defensa personal es el arte de vencer a un atacante, sin importar su fortaleza física, y sin necesidad de emplear armas. No se basa en la fuerza sino en la velocidad y audacia ante situaciones de peligro o amenaza.

Recuerda que la defensa personal es la adaptación inteligente a las situaciones que te ponen en peligro, no es necesario saber artes marciales para aprender a defenderte y es apto para casi todas las edades.

El arsenal técnico del Sistema de Defensa Personal  es muy amplio ya que se entrenan: patadas, puñetazos, codazos, rodillazos, luxaciones, estrangulaciones y proyecciones a larga y corta distancia, así como en el suelo. El Sistema de Defensa Personal está especialmente desarrollado para resolver las situaciones de agresiones  con  violencia más comunes en nuestra  sociedad pensando especialmente en ciudadanos y en colectivos profesionales como médicos, personal sanitario, profesores y funcionarios.

SENREKI-DO

En Valhalla Cross Training Center somos centro homologado —con casi 100 m. de sala totalmente climatizados— en la práctica del Senreki-do, una variante de defensa personal que forma un método sistemático y pedagógico de aprendizaje de técnicas de Defensa Personal y lucha. El  Senreki-do es también una buena forma para inculcar y trasmitir valores tan importantes en la vida, como la humildad, la superación de uno mismo, la perseverancia, el fomento de la salud, la amistad, la fidelidad y el compromiso, en definitiva, unas bases sanas y éticas.

 A diferencia de otros estilos, es un arte marcial puro; no enseñamos a pelear para ganar campeonatos y torneos, transmitimos cómo vivir y sobrevivir a una situación de peligro. El Senreki-do contiene llaves, proyecciones, palancas, estrangulamientos, patadas y golpes de todo tipo, presiones, golpes a puntos vitales y manejo de armas. Además se practican técnicas de respiración – meditación.

El Senreki-do se caracteriza básicamente por el estudio que se hace de los movimientos y técnicas de otros sistemas marciales para encontrar sus defectos si los tuviera y corregirlos; buscando de esa forma una manera de aplicación más probada y mucho más eficaz. Se nutre de otras disciplinas para hacer mejor la suya propia.
De esta forma, el Senreki-do une en un solo método educativo, lo mejor de estilos variados que trabajan desde el combate a larga y media distancia basados en puños y patadas, hasta los basados en el combate 1 a 1.

 ¡Te esperamos!