VALHALLA
Centro deportivo especializado en Cross Training. ESTAMOS EN MONTEQUINTO.
VALHALLA CROSS TRAINING CENTER
C/ Vía Apia, 2, 41089. Montequinto. Dos Hermanas, Sevilla
Llámanos: (+34) 638 77 94 55
OFERTA 2025
· 45 €/mes ·
TARIFA PLANA
¡ENTRENA TODOS LOS DÍAS, DE LUNES A VIERNES! (* UNA SESIÓN AL DÍA*)
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* SIN COMPROMISO DE PERMANENCIA
descubre el mundo del cross training
Valhalla Cross Training Center es un centro deportivo especializado en Cross Training. ¿Qué es el Cross Training?
El Cross Training no es más que una disciplina basada en el Crossfit, con muchos puntos similares. Tu cuerpo es capaz de realizar movimientos naturales para llevar a cabo tus actividades diarias. ¿Por qué no entrenarlo para alcanzar un rendimiento exitoso en desafíos físicos múltiples y diversos? El Cross Training —al igual que el Crossfit— no tiene límites, se trata de una actividad que te lleva a superarte día a día. Aumenta tu potencia, velocidad, fuerza y masa muscular en sesiones de una hora y de alta intensidad.
Nuestro enfoque se basa en la variabilidad, la intensidad y el movimiento funcional. En cada sesión, combinamos una amplia gama de ejercicios, incluyendo levantamientos olímpicos, ejercicios gimnásticos, carreras, saltos, remos, ejercicios con cuerdas, entre otros. Esto asegura que se trabaje todo el cuerpo y se mejore la capacidad en distintas áreas.
OTRAS ACTIVIDADES
HAPKIDO
En Valhalla Cross Training Center somos centro homologado en la práctica del hapkido, una disciplina que te ayudará a desarrollar tus habilidades de defensa personal y a lograr un equilibrio perfecto entre cuerpo y mente.
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DEFENSA PERSONAL
En Valhalla Cross Training Center somos centro homologado —con casi 100 m. de sala totalmente climatizados— en la práctica del Senreki-do, una variante de defensa personal que forma un método sistemático y pedagógico de aprendizaje de técnicas de Defensa Personal y lucha.
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BOXEO
En Valhalla Cross Training Center igualmente impartimos boxeo. Aprende desde inicio o mejora tu técnica. Te ayudamos a superarte, incremente tu habilidad, fuerza y agilidad, con una metodología basada en el control y disciplina.
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El kárate kyokushin es uno de los estilos más exigentes dentro de las artes marciales, y específicamente del kárate. Aprende más sobre nuestra disciplina en Valhalla Box.
Aikido DOJO SHOJIKI
Escuela de Aikido tradicional. Descubre el arte marcial que combina sable japones (bokken), baston japones (JO), defensa de cuchillo y defensa cuerpo a cuerpo.
Practicamos y estudiamos la Koryu – Ryushin Shouchi Ryu
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alta intensidad
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HORARIO CLASES
CROSS TRAINING
MAÑANAS:
Lunes-Viernes: 7:00 h. – 8:00 h.
8:00 h. – 9:00 h.
9:30 h. – 10:30 h.
10:30 h. – 11:30 h.
—–
tardes:
Lunes-Jueves: 14:30 h. – 15:30 h.
16:00 h. – 17:00 h.
17:00 h. – 18:00 h.
18:00 h. – 19:00 h.
19:00 h. – 20:00 h.
20:00 h. – 21:00 h.
Viernes: 17:00h. – 18:00 h.
18:00h. – 19:00 h.
19:00h. – 20:00 h.
CONTINUAREMOS AMPLIANDO HORARIOS